Een complimentje geven.

vandaag, 1 maart, is het complimentendag!

Heb jij al met complimentjes gestrooid vandaag?

In onze jaartraining was het één van de opdrachten in de vorige sessie. Dagelijks 3 complimentjes te geven, een maand lang. En belangrijk! Vergeet jezelf niet!

Complimenten geven is een zeer waardevolle tool om je brein te trainen in voor een vervuld leven. Dit is waarom:

  • Je focust op het positieve.
  • Je spreekt dingen aan die voor de ander, en misschien voor jou, vanzelfsprekend zijn en waar je normaal geen aandacht meer voor hebt.
  • Je creëert een positieve vibe rondom jou.
  • Je bent dankbaar voor hetgeen is, ook al lijkt het banaal.
  • Je kijkt anders naar de wereld en je leven.
  • Wat je ziet in de ander, heb je zelf ook.

Vorige week was ik soep aan het maken en sneed ik me bij de eerste ajuin in mijn duim. Dit was heel vervelend in de periode erna en werd ik me weer bewust hoeveel ik mijn duim elke dag gebruik. We merken meestal maar de waardevolle dingen op het moment dat ze niet meer functioneren. Je elke dag bewust zijn van hetgeen je lichaam wel nog doet voor je, kan dus al een aanzet zijn.

Durf je ook vreemde mensen aanspreken en een complimentje geven? Bij de bakker, in de winkel of bij de sport. Als je dit doet, dan heb je al de focus in je eigen denken op dit positieve. Vaak zie je de mensen ervan opbeuren. En ook voor jezelf heeft het een heel positief effect.

Ik stel dus voor dat we het niet bij deze ene dag houden. Geef in de komende week, en als je eens echt wilt oefenen, de hele maand maart minstens 3 complimentjes per dag. En kijk wat het voor jou verandert.

Enkele tips voor het geven van complimenten:

  • Geef enkel complimenten die je meent.
  • Kijk de ander in de ogen als je een compliment geeft. Dit schept een verbinding.
  • Het hoeft niet altijd iets heel speciaals te zijn.
  • Geef ook dagelijks een compliment aan jezelf.

veel plezier bij het maken van complimentjes. Laat me gerust weten, via onderstaande reactie, wat het met je deed.

Johan

PS: zin in meer vervulling in je leven?

Neem deel aan de vervullingsdag op 27 juni. Het kan voor 29€ (ipv 149€) als je inschrijft in de maand april. Hier kan je kennismaken met onze filosofie die standpunten presenteert voor echte vervulling in jouw leven.

>> meld je hier aan <<

Met vervulde groeten,

Johan

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *